Si vitaminas quieres tener, ricas manzanas debes comer: lo dijo Rada y la medicina

La canción "Las Manzanas" de Rubén Rada popularizó el consejo de consumir manzanas para obtener vitaminas. La medicina y nutricionistas respaldan la recomendación, destacando los beneficios de las manzanas para la salud, como el cuidado del corazón, la prevención de la diabetes y la mejora del intestino. No existe una preferencia por comerlas a la mañana o a cualquier hora, ya que son nutritivas en cualquier momento del día.