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¿Dejar los ultraprocesados puede mejorar los síntomas de depresión? Estudio asegura que sí
2026-10-14
✦ Análisis IA consolidado
El estudio sugiere que el consumo excesivo de alimentos procesados puede afectar significativamente los síntomas de depresión, ya que pueden causar cambios en la salud gastrointestinal y aumentar la ansiedad. El estudio publicado en JAMA Psychiatry indica que reducir el consumo de alimentos procesados puede mejorar los síntomas de depresión y la ansiedad.
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