Videos cortos: por qué nos cuesta tanto soltarlos y qué le hacen a nuestra atención

Los videos cortos (VFC) como los de TikTok o Instagram, debido a su diseño y algoritmos, generan adicción y afectan negativamente la concentración, el ánimo y la salud mental. La evidencia científica muestra que el consumo excesivo de VFC puede ser perjudicial para la persona, con un promedio diario de más de tres horas de contenido. El problema radica en la trampa del scroll infinito, donde los videos cortos nos enganchan y nos distraen de manera constante.