Un estudio cuestiona los riesgos atribuidos al efecto yo-yo al adelgazar

Un nuevo estudio cuestiona la creencia de que perder y recuperar peso repetidamente causa daños metabólicos adicionales, conocido como "efecto yo-yo". Los investigadores analizaron décadas de investigaciones y concluyeron que no hay evidencia sólida que respalde esta idea, ya que los ciclos de pérdida y recuperación de peso no parecen causar efectos negativos duraderos en personas con obesidad. El estudio destaca la importancia de considerar otros factores como la edad, las enfermedades previas y la exposición a la obesidad para comprender mejor los riesgos asociados al cambio de peso.