Tiras nasales: ¿respirar mejor y sin ronquidos o puro placebo?

Las tiras nasales prometen mejor sueño, menos ronquidos y un rendimiento deportivo mejorado, pero su eficacia no está respaldada por evidencia científica sólida. Un médico canadiense revisó los estudios sobre las tiras nasales y encontró que la promesa de resultados extraordinarios es probable un efecto placebo. La tecnología se basa en la idea de abrir la válvula nasal interna para facilitar el flujo del aire, pero esta parte del sistema respiratorio no funciona como se describe.