Salud mental: ¿hay más trastornos o ahora se detectan mejor?

El curso "Ecología de la Mind" es una iniciativa educativa que ofrece a los estudiantes la oportunidad de aprender sobre cómo cuidarse y mejorar su salud mental en un mundo digital. El programa aborda temas como la desconexión digital, el pensamiento crítico y la atención al tiempo, y se centra en la idea de que las tecnologías pueden ser una herramienta útil para ayudar a los usuarios a mantenerse saludables y conscientes. Además, el curso busca fomentar la reflexión sobre cómo interactuar con la tecnología y cómo utilizarla de manera efectiva.