Qué son los “microdespertares” y por qué pueden avisar del alzhéimer antes que la memoria

Los "microdespertares" son interrupciones repentinas del sueño durante las noches, que ocurren a intervalos cortos y no se perciben por la persona. Estudios realizados en personas sanas de mediana edad han demostrado una correlación entre el número de microdespertares y el riesgo genético de desarrollar Alzheimer. Estos despertares, aunque imperceptibles, pueden afectar la calidad del descanso y la recuperación mental, incluso antes de que aparezcan síntomas evidentes de la enfermedad.