Qué es la “flexibilidad psicológica” y por qué el enojo o el miedo pueden ser útiles
✦ Resumen IA — CronoVox
Leer nota completa en montevideo_uy →
La "flexibilidad psicológica" propone no escapar de sentimientos incómodos como el enojo o el miedo, sino darles atención y permitir que tengan lugar temporalmente. Psicólogos sugieren aceptar emociones negativas para luego buscar soluciones positivas.
ℹ️ El contenido completo de esta nota pertenece a montevideo_uy. CronoVox solo indexa titulares y genera resúmenes propios.