Qué alimentos evitar si tenés reflujo y cuáles conviene sumar a tu plato
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El reflujo se puede controlar con una dieta adecuada. Alimentos grasos y ácidos pueden empeorar la acidez y aumentar la probabilidad de que el ácido suba al esófago. Es importante evitar carnes marroladas, frituras, snacks de papas fritas y alimentos ácidos como cítricos, tomates y sus derivados.
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