Más allá de una siesta: el secreto de la Antigua China para una felicidad de por vida

El proverbio chino "si quieres ser feliz por una hora, échate una siesta. Si quieres ser feliz por un día, ve a pescar. Si quieres ser feliz por un año, hereda una fortuna. Si quieres ser feliz toda la vida, ayuda a alguien más" revela que la felicidad duradera no se encuentra en riquezas o placeres inmediatos, sino en ayudar a otros y contribuir al bienestar de los demás. La psicología también apoya esta idea, ya que las relaciones interpersonales son cruciales para el bienestar humano.