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Nutrición

Lesiones deportivas y alimentación: mitos, verdades y claves para una mejor recuperación

Lesiones deportivas y alimentación: mitos, verdades y claves para una mejor recuperación

Con el regreso a la actividad física, aumentan sobrecargas y molestias. Qué errores conviene evitar y cómo la nutrición influye en la reparación de tejidos y en el riesgo de recaídas.

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