“Las personas que no son felices comparten tres cosas”: reflexión de un viejo psiquiatra

Un psiquiatra español, Jesús de la Gándara, ha identificado tres sentimientos comunes en las personas que no son felices: impotencia, inutilidad e infortunio. La impotencia surge de la percepción de pérdida de control sobre la propia vida, mientras que la inutilidad se basa en una visión negativa de sí mismo y sus capacidades. Finalmente, el infortunio se refiere a un sentimiento de malestar generalizado que no puede ser solucionado por ningún esfuerzo.