¿Hacer ejercicio ayuda a dejar de fumar?

El ejercicio físico puede ayudar a dejar de fumar, según un estudio que revisó 59 ensayos clínicos y encontró una relación positiva entre ambos. Aunque no es una solución única, el ejercicio puede ser útil para controlar las ganas de fumar y reducir la probabilidad de recaídas. Es importante recordar que el tabaquismo sigue siendo una causa de muerte prematura y que existen diversos tratamientos disponibles para dejar de fumar, aunque su efectividad varía.