Ficción curativa: una técnica de escritura que nos ayuda a resolver problemas y reducir la ansiedad

La escritura creativa ha evolucionado hacia una práctica conocida como ficción curativa, que utiliza el poder de las historias inventadas para promover el bienestar psicológico. Diferente a la escritura terapéutica tradicional, esta técnica invita a los escritores a usar su imaginación para contar historias que sirvan como espejos simbólicos de sus propias experiencias emocionales, permitiéndoles procesar emociones y traumas desde un lugar más seguro.