Estar mucho tiempo sentado y el riesgo de cáncer: una advertencia y una buena noticia

Se ha observado un fuerte vínculo entre la cantidad de tiempo sentado y el riesgo de cáncer. Un estudio realizado por la Universidad de Glasgow muestra que cada hora extra de sedentarismo prolongado aumenta el riesgo de morir por cáncer en un 9%. Es importante destacar que la duración del tiempo sentado es crucial, ya que incluso pequeños descansos para levantarse y movernos pueden tener beneficios significativos.