¿El café te calma? Cómo impacta en el intestino, el estrés y el ánimo

El café puede calmar el cuerpo, pero no es seguro para todos. El cafeína, un componente del café, puede alterar la actividad de las bacterias intestinales y afectar a la memoria, el estrés y el ánimo. En su estudio, un estudio de apc microbiome irlanda, los efectos del café sobre la digestión y el humor se estudian hace tiempo, pero no estaba claro cómo se producen.