Cambio de dieta de 4 semanas hizo biológicamente más jóvenes a un grupo de adultos mayores

Un estudio publicado en Aging Cell muestra que una dieta modificada durante 4 semanas puede reducir la edad biológica en adultos mayores de 65 a 75 años. Los participantes que redujeron la grasa y el consumo de proteína animal mostraron mejoras en biomarcadores relacionados con el envejecimiento, aunque aún se necesitan más investigaciones para confirmar su efectividad. La investigación sugiere un potencial beneficio en la lucha contra el envejecimiento, pero no es una prueba definitiva.